PUMP IT UP

StefanTrocha-1050234
Alternativprogramm, da keine Lust aufs Radfahren. Ehrlich gesagt ist es aber eher die Unlust, später das Rad zu putzen. Hantel links. Kette rechts!

ES ZWICKT UND ZWACKT

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Irgendwie tut momentan jede sportliche Betätigung immer irgendwo weh. Ich hab das Gefühl, ich bin gerade etwas "drüber". Am Radfahren kann es aber nicht liegen, denn das habe ich die letzten Wochen doch stark vernachlässigen müssen.

HEUTE DOPPELSCHICHT

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So, heute doppeltes Programm: erst ein paar Eisen biegen, dann kurz in die Kälte aufs Rad. Danach heißt's Beine hoch, Bundesliga an.